Lukštentos pluoštinių kanapių sėklos arba sėklų branduoliai yra vienas populiariausių produktų iš pluoštinių kanapių sėklų. Pluoštinių kanapių sėklų branduoliai yra išskirtinai naudingi dėl jų sudėties.

• Pluoštinių kanapių sėklų branduoliai yra puikus baltymų šaltinis. Jie turi visas būtinas aminorūgštis, reikalingas organizmui tinkamai funkcionuoti.
• Šie branduoliai yra turtingi sveikais, nepasotinaisiais riebalais, įskaitant omega-3 rūgštis, kurios yra naudingos širdžiai ir smegenims.
• Pluoštinių kanapių sėklų branduoliai yra puikus vitaminų šaltinis (pvz. E, B grupės vitaminų) ir mineralų (pvz., magnio, geležies, cinko), kurie skatina imuninę sistemą ir palaiko kaulų sveikatą.
• Taip pat yra geras skaidulų šaltinis, padedantis pagerinti virškinimą ir išlaikyti reguliarų žarnyno judėjimą.
• Pluoštinių kanapių sėklų branduoliai yra turtingi antioksidantais, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir lėtinėmis ligomis.